Personal TRAINING in Bergisch Gladbach, Köln Dellbrück, Rösrath:
Kampfsport
Fitness
Fitness- Boxen
Kickboxen
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Selbstverteidigung
Kickboxen
Die Kampfsportschule Best Gym bietet das Personaltraining in Bergisch Gladbach, Rösrath und Köln Delbrück an. Personal Training besteht aus der individuellen Arbeit des Auszubildenden mit dem Trainer. Solche Klassen sind bei weitem die schnellste und effektivste Form des Trainings und der Erreichung von Zielen.
Fitness Boxen ist eine allgemeine Entwicklungsklasse, die Ihren Zustand verbessert, Ihre Effizienz steigert, Ihnen Techniken beibringt und Sie diese Disziplin besser verstehen lässt. Boxübungen sind intensiv und wirken sich auf den gesamten Körper aus – sie verbrennen Fett, bauen Muskelgewebe auf, verbessern die motorische Koordination, erhöhen die Flexibilität und ermöglichen es Ihnen, Ihre Energieeinlagen zu entladen. Boxen für Anfänger wird Sie sicherlich ansprechen, denn es ist eine große Vielfalt für das tägliche Training und eine Möglichkeit, dem Körper zusätzliche Reize zu geben, die Sie Ihrem Trainingsziel näher bringen.
Während des Kickbox- Boxtrainings konzentrieren wir uns auf das Stanzen. Es ist zu beachten, dass beim Boxen Tritte und Schläge unterhalb der Taille verboten sind.
Während des Boxens sind die richtige Haltung, das Gleichgewicht des Körpers und die Beinarbeit entscheidend.
Personal Training unter der Aufsicht eines erfahrenen und qualifizierten Kampfsport Trainer ist die effektivste Form des Lernens von Kampfkunst. Es handelt sich um eine anderthalbstündige Training unter Anleitung unserer Meister, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Kunden zugeschnitten ist. Dank des individuellen Ansatzes kann jeder auf sichere Weise schnelle Ergebnisse erzielen. Unser Angebot umfasst persönliche Kurse in Boxen, Kickboxen, Wrestling, brasilianischem Jiu-Jitsu, MMA und Cross-Training.
Haben Sie Interesse? Melden Sie sich per email an uns info@best-gym.de
Jonas
Kampfsportschule Best Gym
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