Was ist Fett? Und welche Arten von Fett gibt es? Erfahre mehr dazu in folgender Hörprobe: https://www.youtube.com/watch?v=nMsAHSLRHqA
Abnehmen ohne Verzicht auf Genuss und Lebensfreude – nur durch die Wahl der richtigen Lebensmittel!
Über das Buch
Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest, ersetzt deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine Probleme in allen Bereichen gefunden. Manche geben so viel hunderte von Euro jährlich aus, um gesund zu sein und abnehmen zu können. Sie haben zig Diäten hinter sich, und zig Bücher zum Abnehmen gekauft, jahrelang Diät gemacht, ohne ein langfristiges, positives und bleibendes Ergebnis. Weißt du warum? Weil viele Bücher nicht praxisbezogen sind und von Autoren geschrieben werden, die selbst die Erfahrung nicht gemacht haben.
Fett macht fit – light macht fett
„Fett macht fit – light macht fett“, titelte neulich die Bildzeitung. Sie hätte noch ergänzen müssen, dass pflanzliches Fett fit macht und nicht tierisches Fett, wie Butter. Du musst wissen, dass die afrikanischen und asiatischen Essgewohnheiten diese Tatsche vor Jahrhunderten erkannten.
Diät macht dick. Bei jeder Diät, die du machst, konditionierst du den Körper dazu, bei nächstmöglicher Gelegenheit noch mehr Kalorien aufzunehmen bzw. diese sparsam zu verarbeiten. Dadurch nimmst du wieder zu. Diäten legen den Stoffwechsel lahm.
Mit Spaß Abnehmen
Du kannst mit Spaß abnehmen, voller Genuss und ohne großen Verzicht, schnell, nachhaltig, abwechslungsreich und gesund! Dabei hast du die Möglichkeit, gleichzeitig knackig zu werden und deine Haut zu verschönern.
Mein Programm ist mehr als nur Gewicht verlieren. Es ist eine Sammlung von Ernährungstipps für mehr Kraft und für eine starke Gesundheit. Du wirst nicht nur abnehmen und dieses Gewicht halten, du wirst vitaler, fröhlicher, leichter und glücklicher sein.
Tipps und Tricks, um das Fett an der Hüfte verschwinden zu lassen
Meine Tipps und Tricks sind zwar afrikanisch inspiriert, aber auf hiesige Essgewohnheit übertragen und sollen dich dazu bringen, eine neue Auffassung des Essens anzunehmen. Ich erteile keine Tipps für Diäten, sondern Tipps und Tricks, wie du durch geeignete Lebensmittelwahl dein Leben langfristig glücklich veränderst. Das ist keine Sache für nur 2, 3 oder 6 Wochen. Das sind Tipps für das ganze Leben, die du nach und nach in deine Bedürfnisse integrieren kannst, damit sie irgendwann zu deinem Alltag gehören.
Stell dir vor, wie dein Bauch immer flacher und straffer wird, wie dein Po wieder schöner wird, wie das ungeliebte Fett an der Hüfte verschwindet. Stell dir vor, dass all diese Dinge ohne Hungern eintreten.
Ja, das ist möglich!
Abnehmen, Gewichtsstabilisierung, Körperreinigung und Wohlfühlen ist nun für dich möglich, dank einer Essgewohnheitsumstellung und der richtigen Wahl an Lebensmitteln. Mehr Vitalität: einfach mehr Lust am Leben.
Neugierig geworden?
Dantse Dantses‘ Buch „ABNEHMEN MIT CHARME“ zeigt dir, wie du ohne Verzicht auf Genuss und Lebensfreude abnehmen kannst: Nur durch die Wahl der richtigen Lebensmittel.
Erhältlich hier bei indayi.de: https://indayi.de/buch/abnehmen-mit-charme-s-w/
Und bei Amazon: https://www.amazon.de/ABNEHMEN-CHARME-durch-Ern%C3%A4hrung-ohne/dp/3946551483
Sowie in allen online Shops, tolino Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen erhältlich. Als Printversion oder eBook erhältlich.
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Warnung:
Das Lesen der Bücher von Dantse Dantse kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.
Dinah Jacobi
indayi edition
info@indayi.de