Ohne Mangelerscheinungen und Nahrungsergänzungsmittel: Kompletter Körper- und Psyche-Reset in nur 5×7 Tagen mit DAINU-VEGAN. Diese innovative Ernährungsphilosophie von Dantse Dantse schmeckt nicht nur fantastisch, sondern verbrennt auch Fett, baut Muskeln auf, bekämpft Krankheiten und macht glücklich.
So sexy, cool und top gesund kann vegane Ernährung sein! „Wir sind alle Veganer“, so Dantse Dantse, Ernährungsberater, Coach und Deutschlands bekanntester Ratgeberautor mit afrikanisch inspiriertem Touch. In seinem neuen „Referenzbuch der veganen Ernährung für Fleischliebhaber“ zeigt er, warum vegane Ernährung nicht nur etwas für Vegetarier und Veganer ist!
DAINU-VEGAN ist eine zeitweise vegane Ernährung minus Weizen- und Zuckerprodukte. Sie erneuert in nur 5×7 Tagen im Jahr den Geist und den Körper radikal! Ein krankheitsbekämpfender Ernährungsstil, der Zivilisationskrankheiten vorbeugt, sie bekämpft oder gar heilt. Und dazu super schmeckt!
Mangelerscheinungen durch vegane Ernährung…
Die Nachteile einer rein veganen Ernährung sind die Mangelerscheinungen durch unzureichende Aufnahme wichtiger Nährstoffe, wie Proteinen, Vitaminen B12, B2, B6, B9 (Folsäure), Calcium, Eisen, Zink, Aminosäuren und Omega-3 Fettsäuren. Viele Veganer sind gezwungen Nahrungsergänzungsmittel und angereicherte Präparate einzunehmen, um den Mangel auszugleichen. Das Problem aber ist, dass die meisten dieser Produkte industriell hergestellt werden und bestimmte chemische und maschinelle Prozesse durchlaufen, die diese, egal was behauptet wird, nicht mehr natürlich machen. Viele dieser Produkte enthalten Schadstoffe und haben langfristig gesehen noch viel schlimmere Nebenwirkungen, als eine dauerhafte Ernährung mit konventionellem Fleisch. Somit verliert die vegane Ernährung ihren Wert als gesunde Ernährung. Dazu kommen häufig viele Lebensmittel, die Weizen und Zucker enthalten, was die vegane Ernährung nicht unbedingt nutrazeutisch macht.
…sind mit den Power- und Superfood-Lebensmitteln in diesem Buch Geschichte!
Dantse Dantse teilt sein umfangreiches Wissen über die tropischen Lebensmittelschätze Afrikas, die reichhaltige Nährstoffquellen sind. Neue und bisher unbekannte Superfoods werden vorgestellt – wie zum Beispiel Teff, Saba-Saba oder Djansang – aber auch bekannte Power-Lebensmittel mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften detailliert besprochen – wie Avocado, Moringa oder Okra.
Dantse Dantses magische Gesundheitssauce „DIFO – DANTSE IMMUN FORTE“, basierend auf einer Vielzahl heilender Power-Kräuter, macht DAINU-VEGAN zu einem Geschmacksparadies.
DAINU-VEGAN – macht gesund, aktiv, schlank, muskulös, frei, glücklich und schmeckt dabei super!
Mit den angefügten DAINU-VEGAN-Nährwerttabellen ausgewählter Lebensmittel kann sich jeder vegan ernähren und seinen Nährstoffbedarf vollständig decken – ohne externe Hilfe, ohne Kopfschmerzen, ohne zu rechnen, ohne künstliche Produkte – und so seinen Körper und seine Körperfunktionen in 35 Tagen erneuern und sich selbst neue Energie geben. In diesen 35 Tagen wird man Zeuge:
• einer erstaunlichen Umwandlung des „Ich“
• eines überraschenden Verschwindens vieler (Zivilisations-) Krankheiten und anderer körperlicher Beschwerden
• eines spontanen Rückgangs von Stress, Migräne, Kopfschmerzen, psychosomatischer Leiden und depressiver Stimmungen
• eines beachtlichen Gewichtverlustes, trotz sattgegessenen Bauchs
• einer sichtbaren Verbesserung der Hautstruktur
• eines unglaublichen Glücksgefühls
• einer neugewonnenen Liebe zu Lebensmitteln
• einer deutlichen Energie- und Leistungssteigerung
• einer rasanten Steigerung der Potenzkraft und der Libido
• eines ausgeprägten Muskelaufbaus ohne große sportliche Aktivitäten, fast im Schlaf, durch Nahrungsmittel, die Muskeln von allein aufbauen
• eines intensiven Gefühls von Fitness, Energie und Lebensfreude
Das Buch kann man über jede Buchhandlung beziehen, sowie auf der Verlagshomepage www.indayi.de oder bei amazon.de und anderen online-Buchshops.
Bibliographische Angaben
Erschienen am 12.07.2017 bei indayi edition. ISBN 978-3-946551-97-3. Taschenbuch, 380 Seiten, 21,99€.
Auch erhältlich als E-Book.
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Der Autor steht gerne für Interviews zur Verfügung.
Pressekontakt
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Guy Dantse
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