Als ehemalige Reizdarm Betroffene schreibt Autorin Beuke seit vielen Jahren Ratgeber und Low Carb Kochbücher. Im Mai 2009 ist ihr erstes Buch „unhaltbare Zustände“ – Letzte Rettung durch kohlenhydratarme Ernährung erschienen. Noch im selben Jahr veröffentlicht sie das eBook beim tredition Verlag „Internationale -Low Carb- Gerichte“. In den folgenden Jahren sind diese Titel publiziert worden:
2010 Meine verträgliche Küche – Hilfe bei Darm- und Verdauungsbeschwerden
2013 Wohltaten für den Darm
2014 Scheherazades verträgliche LOW CARB Küche
2016 Vier Jahreszeiten LOW CARB
2016 Low Carb bei Reizdarm
In Zusammenarbeit mit der bekannten Bestseller-Autorin Jutta Schütz sind folgende Gemeinschaftswerke erschienen:
2013 Low Carb Party
2013 Low Carb Hexenküche
2013 Psychologie kurz und knapp verpackt
2015 LOW-CARB 555 Rezepte/BEST OF
2016 Vegetarisches LOW CARB
2016 eBook-Reihe (30 verschiedene Gesundheitsthemen)
Das Motiv für Beuke, wie auch für die Autorin Schütz, in die Öffentlichkeit zu gehen, ist Aufklärung gegenüber den Ärzten und Patienten zu leisten, um eine Art Hilfestellung zu geben. Denn die zumeist verordneten Medikamente können vielleicht eine Zeitlang Beschwerden lindern, aber nicht die Ursache beheben.
Über die Ernährungsform LOW CARB: Die Befürchtung bei der Low Carb Ernährung eine Mangelerscheinung zu bekommen, wird durch die Aufnahme von wichtigen Vitaminen und Spurenelementen durch folgende Lebensmitteln, wie Fleisch, Fisch, frischem Gemüse, bestimmte Obstsorten, Milchprodukte ohne Zuckerzusätze und Nüsse widerlegt. Essen nach dem Low Carb Prinzip, deckt den täglichen Bedarf an vielen wichtigen Mineralstoffen. Eine richtige Zusammenstellung bestimmter Lebensmittel versorgt den Körper mit den notwendigen Kraftstoffen. Mittlerweile raten viele Ernährungsmediziner sich nach dem kohlenhydratarmen Prinzip zu ernähren.
Besuchen Sie die Autorin auf ihrem Blog – Reizdarmsyndrom – Kohlenhydratarme Ernährung – Low Carb beim Reizdarm: https://www.sabinebeuke.de
Blogbeschreibung: Ich schreibe als Selbstbetroffene über das Reizdarmsyndrom. Ich stelle dem Besucher viele Informationen zur Verfügung. Der Hilfesuchende bekommt hier Wissenswertes über die Entstehung eines Reizdarmsyndroms und welche Ernährung sich hierbei als darmverträglich zeigt, anbei eine umfangreiche Lebensmittelliste mit passenden Rezepten dazu.
Die Blogbeiträge sind unterteilt nach Kategorien und enthalten passende Schlagwörter, damit jeder Suchende die Möglichkeit hat, sich schnell und individuell zu informieren.
Kategorien: Eiweiß, Fett, Getreide, Kohlenhydrate/Zucker, Lebensmittel, Low Carb Infos, Low Carb Rezepte, Nahrungsergänzungsmittel und -zusätze, Reizdarm, Bücher und eBooks, Expedition Gesundheit
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Wenn Sie den Blog besuchen, hoffe ich, dass meine Tipps, Erklärungen, Anregungen und Ansätze für Betroffenen und deren Angehörigen, Kollegen und Freunde hilfreich sein werden.
Ihre Sabine Beuke
Beuke
D-28215 Bremen
info.beuke@googlemail.com