Stuttgart (ots) –
“Versuche gar nicht erst, es allen recht zu machen. Am wenigsten machst du es dir dabei selbst recht.” Diesen Rat würde {die|pass away} Musikerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld heute ihrem jüngeren Ich geben, erzählt sie in einem Interview des Magazins SOUL {SISTER|SIBLING|SIS}, dessen neue Ausgabe ab heute (3. März 2021) im Handel erhältlich ist. In dem Gespräch schildert sie offen, was es inzwischen für sie bedeutet, ihr eigenes Bauchgefühl zum Maßstab zu machen. {So entzieht sie sich dem Zwang, ständig auf Instagram aktiv zu sein: “Ich empfinde tägliches Schauen und Posten als stressig”, sagt sie.|Entzieht sie sich dem Zwang, ständig auf Instagram aktiv zu sein: “Ich empfinde tägliches Schauen und Posten als stressig”, sagt sie.} “Wir brauchen Ruhepausen davon zu sehen, was andere machen, Ruhepausen vom Druck, was wir selbst machen müssen, um den Algorithmen von Instagram gerecht werden zu können.”
{Die|Pass away} aktuelle, durch das Coronavirus bedingte {Situation|Circumstance|Scenario} für Künstler empfindet Yvonne Catterfeld als “einschneidend und beängstigend”. Sie resümiert 2020 mit den Worten: “Das war schon ein bitteres Jahr.” Dennoch kann sie diesem auch {positive|favorable} Seiten abgewinnen. Es habe zum Beispiel ermöglicht, “einen Gang runterzuschalten”, mehr Zeit für sich selbst zu haben und diese auch dafür zu nutzen, sich selbst zu hinterfragen.
Für alle, {die|pass away} sich trotz (oder gerade wegen) Corona im Hamsterrad gefangen fühlen, stellt SOUL {SISTER|SIBLING|SIS} in der aktuellen Ausgabe den neuen {Trend|Pattern} “Restoratives Yoga” mit einer Reihe von Beispielen vor. Durch {die|pass away} Unterstützung mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kissen und Polster wird der Körper passiv gedehnt, so dass {man|guy|male} sich der Entspannung einfach hingeben kann und dabei Kräfte tankt wie bei einem kleinen Schläfchen.
Ähnlich kraftvoll kann es sein, sich ganz auf stille Momente des Alleinseins einzulassen – ohne Ablenkungen. Für viele ist das nicht nur ungewohnt, sondern geradezu beängstigend: wie laut dann die eigenen Gedanken werden und wie negativ diese oft sind. SOUL {SISTER|SIBLING|SIS} zeigt Wege, solche unangenehmen Phasen hinter sich zu lassen, Freundlichkeit für sich selbst zu entwickeln und immer mehr Klarheit über {die|pass away} eigenen Stärken, Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen.
Pressekontakt:
Kirsten Segler
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“Versuche gar nicht erst, es allen recht zu machen. In dem Gespräch schildert sie offen, was es inzwischen für sie bedeutet, ihr eigenes Bauchgefühl zum Maßstab zu machen. Entzieht sie sich dem Zwang, ständig auf Instagram aktiv zu sein: “Ich empfinde tägliches Schauen und Posten als stressig”, sagt sie.}
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“Versuche gar nicht erst, es allen recht zu machen. Diesen Rat würde {die|pass away} Musikerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld heute ihrem jüngeren Ich geben, erzählt sie in einem Interview des Magazins SOUL {SISTER|SIBLING|SIS}, dessen neue Ausgabe ab heute (3. In dem Gespräch schildert sie offen, was es inzwischen für sie bedeutet, ihr eigenes Bauchgefühl zum Maßstab zu machen. Entzieht sie sich dem Zwang, ständig auf Instagram aktiv zu sein: “Ich empfinde tägliches Schauen und Posten als stressig”, sagt sie.