(NL/1629693258) Achtsamkeit verändert den Umgang mit sich selbst und anderen. Das hat maßgeblichen Einfluss auf Führung, Kommunikation und damit auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit aller Menschen in der Arbeitswelt. Ziel ist es, Organisationen durch interne Achtsamkeitstrainer zu stärken, um eine achtsame, produktive und agile Unternehmenskultur aufzubauen.
Achtsamkeitstrainer mindful work können eigene, passgenaue Konzepte und Maßnahmen entwickeln, welche Mitarbeitern helfen, gesund, aufmerksam und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Sie erhalten dafür eine fundierte Grundlage auf Basis von achtsamkeitsbasierten Methoden sowie der Neurowissenschaft und Medizin.
Achtsamkeitstrainer mindful work können Mitarbeiter achtsam und wertschätzend anleiten und Achtsamkeitsmethoden für den Arbeitsplatz vermitteln. Damit wird die Grundlage für mehr Achtsamkeit in Unternehmen und Organisationen geschaffen.
Bereits während der Ausbildung wird die Anwendung der Ausbildungsinhalte in den beruflichen Alltag transferiert. Am Ende der stark praxisorientierten Ausbildung hat jeder Teilnehmer sein erstes Konzept entwickelt, welches umgehend im beruflichen Kontext eingesetzt werden kann. (Theorie, Reflektion, Selbsterfahrung sowie die Achtsamkeitspraxis sind hierbei konfessionell neutral.)
Anwendungen am Arbeitsplatz
Im Rahmen von Seminaren und Workshops: Achtsam Arbeiten, Führungskräfteentwicklung, Vorträge, Teamtrainings;
Im Bereich Organisationsentwicklung: Achtsame Meetings, zielführende und wertschätzende Kommunikation, Achtsame Klausuren;
Im Bereich Selbstmanagement: Besserer Umgang mit Druck und Stress, Aufbau einer achtsameren Lebenshaltung, Beratung, Resilienz-Entwicklung;
Im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement: Achtsamkeitspraxis als betriebliches Angebot zur Stressreduktion, sowie Beratung / Konzepte für Achtsamkeit am Arbeitsplatz sowie der gesamten Organisation.
Erfolgreicher Abschluss mit dem Zertifikat: Achtsamkeitstrainer mindful work.
In den 6 Modulen plus den Webinaren wird die eigene Haltung der Achtsamkeit ausgebaut und vertieft. Didaktik und Methodik der formellen Übungen werden an den beruflichen Kontext angepasst und
die Trainerkompetenz professionalisiert.
Der vermittelte Input aus Medizin und Neurowissenschaft ist auf Unternehmens- / Organisationsbedarfe zugeschnitten. In der Ausbildung wird mit Trainer-Input, Lerndialogen, Refketion, Gruppenarbeiten, vielfältigen Praxis-Übungen, Selbsterfahrung, Kollegialer Beratung, Coaching, Arbeit an Praxisfällen, Supervision, Diskussion sowie Feedback und Inquiry gearbeitet. In der Train-the-Trainer-Ausbildung werden: Meditation in unterschiedlichen Varianten und Längen, BodyScan, leichte Körperübungen, einfaches Yoga, Atemübungen, Übungen der Körperwahrnehmung, Didaktik als Ausbildungsinhalte vermittelt;
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