Wer kennt sie nicht, die kleinen Glücksbringer? Da sind zum Beispiel der Schornsteinfeger, das Hufeisen, das Glücksschweinchen, der Marienkäfer und das vier- blättrige Kleeblatt. Aber es gibt noch mehr! Mit nur 99 Cent sind Sie jetzt dabei!
Auszug aus dem Buch
Kleine Glücksbringer
Anderen ab und zu mal etwas Gutes tun
Ja, ich meine das ganz ernst. Egal ob es sich hierbei um einen Freund handelt, dem man mit Rat und Tat zur Seite steht, einer alten Frau, der man über die Straße hilft, einem Kind, dem man ein kleines Geschenk überreicht, oder um einen Straßenhund, dem man Futter gibt. Die spontane Freude des Helfens und Gebens ist eine ganz besondere und wie wir wissen, kehrt zudem auch alles was wir aussenden, irgendwann in irgendeiner Weise zu uns zurück.
Zitat: “Willst du glücklich sein im Leben, trage bei zu andrer Glück; denn die Freude, die wir geben, kehrt ins eigene Herz zurück.”
Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Schriftsteller, Poet und Dichter
28.08.1749 bis 22.03.1832
Einen Talisman anfertigen und bei sich tragen
Das kann zum Beispiel ein Stück Holz sein, in das man Zeichen ritzt, geflochtene bunte Bänder oder einfach nur ein beschriftetes Stück Papier. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gestzt. Wichtig ist nur, dass man diesen Glücksbringer auch wirklich selber herstellt. Denn nur so wird er ein Unikat und man bekommt eine ganz besondere Beziehung zu ihm.
Zu jeder Jahreszeit genügend Sonnenlicht tanken
Zu wenig Tageslicht kann außer Vitamin D-Mangel und Osteoporose auch Depressionen auslösen. Treffen dagegen Sonnenstrahlen auf unsere Haut, wird das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet. Die Wissenschaftler sind sich inzwischen einig: Sonne in vernünftigen Maßen macht glücklich.
Hin und wieder ein Stück Schokolade, ein paar Datteln, Feigen oder Cashewnüsse essen. Denn auch dadurch wird der Serotoninspiegel angehoben.
Kleine Rituale des Alltags
Jeder von uns tut Dinge, die ihm am Herzen liegen und die er gern zu bstimmten Zeiten wiederholt. Als Beispiele seien nur einmal die Tasse Kaffee am Nachmittag bei gemütlichem Kerzenschein, das Glas Rotwein am Abend oder der morgentliche Spaziergang mit dem Hund genannt. Diese Rituale sind ganz wichtig für uns und wir sollten sie pflegen, so gut wir können, denn sie geben uns Kraft und Sicherheit.
Glücksschmiede: Tipps für mehr Glück und Erfolg
Glücklich und erfolgreich sein. Wer möchte das nicht? Ein altes Sprichwort sagt: jeder ist seines Glückes Schmied.
Wie aber schmiedet man sein Glück? Es ist gar nicht mal so schwer. Dieser kleine Ratgeber zeigt Ihnen interessante Wege auf, die zu Glück und Erfolg führen.
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©byChristine Erdic
Firmeninformation
Die deutsche Buchautorin Christine Erdic lebt zur Zeit hauptsächlich in der Türkei.
Beruflich unterrichtet sie in der Türkei Deutsch für Schüler (Nachhilfe), sie gab
Sprachtraining an der Uni und machte Übersetzungen für türkische Zeitungen.
Mehr Infos unter Meine Bücher- und Koboldecke
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