Haben Sie auch schon einmal eine Flaute im Bett erleben müssen? Gerade mit dem Alter fällt es Ihnen immer schwieriger, einen langen und befriedigenden Geschlechtsverkehr zu haben?
Nun, wir können Sie beruhigen, Sie sind nicht allein. Mehr als 15% der Männer zwischen 40 und 70 Jahren leider an irgendeiner Form von Erektionsstörung oder sogar Impotenz. Für diese Männer ist es unheimlich schwer, eine Erektion aufrecht zu erhalten und schon gar für den Sex zu nutzen. Die Folge?
Unbefriedigung eines Selbst und des Partners kann dann Probleme in der Beziehung erzeugen und auch psychische Probleme können sich entwickeln. Das wollen Sie sicher nicht erleben. Deshalb haben wir hier einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihre Potenz zu steigern.
Tipp #1: Einen gesünderen Lifestyle
Viele Probleme im Sexualbereich kommen als Folge einer schlechten Ernährung und eines schlechten Lifestyles. Wenn Sie diese Dinge umändern, kann sich nicht nur Ihre Potenz steigern, sondern auch Ihre gesamte Gesundheit. Sie werden sich allgemein wohler fühlen und besser in den Tag und Ihr Sexleben starten.
Deshalb ist es wichtig, dass Sie eine gesündere Ernährung anstreben. Dabei sollten Sie auf Fastfood, Alkohol und Süßigkeiten weitgehend verzichten und stattdessen vermehrt auf Obst, Gemüse und hochwertige Nahrungsquellen zurückgreifen.
Natürlich ist diese Umstellung sehr radikal und es ist auch nicht schlimm, wenn Sie diese Umstellung langsam und stetig angehen. Sie sollten sich trotzdem immer im Kopf behalten, was Ihr Ziel ist und ob Ihnen Fastfood lieber ist als ein erfüllendes Sexleben. Es ist und bleibt Ihre Entscheidung.
Zudem kann es auch sehr viel helfen, regelmäßig Sport zu betreiben. Es spielt keine Rolle, welche Art von Sport Sie verfolgen und es muss auch nicht jeden Tag sein. Dreimal in der Woche Fußball oder zweimal in der Woche laufen. Jegliche Art von Sport hat positive Effekte auf Ihren Körper.
Stärkere Durchblutung, bessere Fitness und ein geregelter Hormonhaushalt sind nur einige der positiven Effekte, wenn Sie anfangen, regelmäßig Sport zu betreiben. Ihr Sexualeben wird es Ihnen danken, denn die bessere Durchblutung und Ihr Durchhaltevermögen wirken sich ideal auf Ihre Potenz aus.
Tipp #2: Lebensmittel mit Potenzsteigerung
Es gibt zudem auch viele Lebensmittel, auf die Sie zurückgreifen können, wenn Sie Ihre Potenz steigern möchten. Dazu zählen unter anderem L-Arginin, Ginko und Guarana. Welche Wirkungen diese Lebensmittel haben, ist wirklich unterschiedlich.
L-Arginin verbessert zum Beispiel die Durchblutung in Ihrem Körper und kann somit auch das bessere Zu- und Abfließen von Blut in Ihrem Genitalbereich verbessern. Somit lässt sich eine Erektion leichter erreichen und Ihr Sexleben wird erfüllender.
Ginko sorgt zum Beispiel für einen besseren Hormonhaushalt. Die Wirkstoffe werden schon seit Jahrtausenden benutzt für ihre potenzsteigernde Wirkung. Diese Vorteile können auch Sie sich zu Nutze machen und Ihre Potenz fördern.
Tipp #3: Potenzmittel einnehmen
Wenn Sie wirklich akute Probleme mit Erektionsstörungen haben und eine ernste und schnelle Lösung suchen, dann sollten Sie Potenzmittel einnehmen. Normalerweise müssen Sie dafür zum Arzt gehen und sich rezeptpflichtige Mittel holen, die dann entsprechend ihre Wirkung in Ihrem Körper entfalten.
Wir verstehen aber, dass es natürlich schwierig sein kann, sich zu so einem Arztbesuch zu überwinden. Denn gerade wenn Sie zum Arzt müssen wegen eines Männlichkeitsproblems, kann dies peinlich sein und voller Scham.
Auf der Webseite https://sildenafilkaufen.com/ können Sie ganz einfach und bequem von zuhause aus Ihre Potenzmittel einkaufen. Dabei wird vor allem auf Qualität und auf eine diskrete Zusendung Ihrer Pakete geachtet.
Was ist Sildenafil?
Doch zuerst sollten Sie erst einmal den Wirkstoff kennenlernen, dem Sie Ihre Erektionsstörungen anvertrauen. Sildenafil ist wie viele andere Potenzmittel ein Wirkstoff, der innerhalb kurzer Zeit für eine Erektion sorgt. Dabei hält diese Erektion wenige Stunden an und vergeht danach wieder.
Ursprünglich war das Medikament eigentlich zu Blutdrucksenkung gedacht, doch das Produkt zeigte andere Wirkungen. Eine Nebenwirkung, die Erektion, machte das Medikament berühmt und zu einem hervorragenden Potenzmittel.
Viele Kundenbewertung loben die Wirkungen und das verbesserte Sexleben dank Sildenafil. Sildenafil braucht bis zu eine Stunde, bis die Wirkung eingetreten ist. Danach hält die Wirkung bis zu 4 Stunden an. Sie sollten aber beachten, dass die Wirkung besser auf nüchternem Magen auftreten kann.
Hat die Einnahme von Sildenafil Nebenwirkungen?
Sildenafil fördert nicht nur die Durchblutung im Genitalbereich, sondern im gesamten Körper. Aus diesem Grund kann die Einnahme dieses Potenzmittels einige Nebenwirkungen hervorrufen, die jedoch in den meisten Fällen leicht oder gar nicht auftreten. Eine verstopfte Nase, Hautrötungen oder Bauchschmerzen können manchmal auftreten, vergehen aber auch wieder nach einigen Stunden.
In selteneren Fällen können schmerzhafte Erektionen auftreten. Wenn Sie länger als 4 Stunden eine Erektion haben und diese anfängt zu schmerzen, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und für die Zukunft eine leichtere Dosierung anstreben.
Ansonsten ist die Einnahme von Sildenafil im Vergleich zu anderen Potenzmitteln sehr sicher und ungefährlich für den Großteil der Männer. Die Vorteile sind natürlich hervorragend und wirken stark und schnell.
Gebhardt Mattias
PMK-Redaktion
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