Der erste Schnee ist angesagt – unverkennbar stehen der Winter und Weihnachten vor der Tür.
Ayurveda gibt Empfehlungen für den Winter – damit kann man gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.
Es gibt aber auch wundervolle Ayurveda-Koch- und Backrezepte, die Advent und Weihnachten zu einer ganz besonderen Zeit machen.
Für viele Menschen bedeutet die Adventszeit Stress pur. Doch das muss nicht sein und das ist auch nicht die ursprüngliche Bedeutung von Advent. Die Adventszeit war eine Zeit der Ruhe, Einkehr, Buße, sich vorbereiten auf Weihnachten. Viele Jahrhunderte war es auch eine Fastenzeit, wie die Zeit vor Ostern.
Heute ist viel Kommerz mit im Spiel. Schon seit Wochen kann man das Weihnachtsgebäck in den Regalen der Geschäfte finden. In der Zeit vor Weihnachten können viele kaum an sich und an Einkehr denken.
Der Ayurveda-Kochkurs “Winter, Advent, Weihnachten” will die Adventszeit wieder bewusster machen und neue, gesunde Aspekte für Advent und Weihnachten vermitteln. Dieser Ayurveda-Kochkurs findet am 2. Wochenende im Advent im Biohotel Kailash-Guesthouse in St. Georgen statt. Er beginnt um 11 Uhr am Samstag und endet am Sonntag um 14 Uhr.
Wolfgang Neutzler, der Seminarleiter führt die Ayurvedaschule in Gundelfingen/Donau und ist u.a. der Buchautor vom Ayurveda-Kochbuch “Ayurveda-Daily” und von dem Kindle-E-Book “Advent und Weihnachten – das Kind in Dir – Weihnachten in aller Welt”.
Die Themen des Ayurveda-Kochkurses:
Die Ayurvedaküche im Winter – Gewürze für die kühle Jahreszeit – Die Doshas stärken in der kalten Jahreszeit – Advent und Weihnachten – Reflexion und Besinnung
Chai und andere Getränke, die im Winter aufheizen und wärmen – Nährende Rezepte für Winter – Ayurvedische Advents- und Weihnachtsbäckerei – Köstliche Ayurveda-Rezept-Ideen fürs Weihnachten-Menü.
Am Samstagabend gibt es besinnliche Geschichten für die Adventszeit aus dem Buch von Wolfgang Neutzler “Advent und Weihnachten – das Kind in dir – Weihnachten in aller Welt”
Als Geschenk gibt es weiterhin ein kleines Büchlein: “Das Zen des Weihnachtsfestes”.
Anmelden kann man sich zu diesen Ayurveda-Kochkurs hier. (https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-kochkurs.html)
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